Mentaal welbevinden

Hoe staat het met uw mentale fitheid? 
Het thema van deze bijeenkomst is hoe uw binnenwereld daarin een rol speelt. En met binnenwereld bedoelen we eigenlijk alle gedachten, gevoelens, herinneringen en overtuigingen die u heeft (over uzelf, anderen en het leven). Deze komen dagelijks in u op en besturen zo uw lijf en uw leven. We noemen dit ook wel met een mooie term 'Mentaal welbevinden'. Hoe gaat het met ons aan de binnenkant.

www.iph.nl

Inschrijven cursus

Omschrijving cursus

Een bijeenkomst vindt doorgang bij 5 of meer ingeschreven deelnemers; indien dit niet het geval is, zal deze worden geannuleerd. 

Bij een beperkt aantal deelnemers kan het zijn dat een workshop korter duurt dan aangegeven.  
  • Leren over denken en voelen
  • Omgaan met tegenslagen
  • Problemen oplossen en accepteren 

 

Kosten

Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Materiaal

  1. Wij vragen u om een pen mee te nemen, zodat u iets op kunt schrijven.
  2. Verder vragen we u om de vragenlijst 'Positieve Gezondheid' in te vullen voorafgaande aan de training. Deze vindt u op https://mijnpositievegezondheid.nl/. U ziet dan hoe het met u gaat op de 6 onderwerpen en welke onderwerpen voor u belangrijk kunnen zijn. Wanneer u de vragenlijst online heeft ingevuld dan kunt u de uitkomst uitprinten en meenemen naar de bijeenkomst. Wanneer dit niet lukt kunt u iemand in uw omgeving vragen u te helpen. Als dat niet lukt dan kunt u een van de trainers vragen u te helpen (voor of na een bijeenkomst).

Volgende cursussen

Locatie Adres Datums Tijd Beschikbaar
Dommelhuis Son en Breugel Kerkplein 5, 5691BB Son 14 mrt 19:00 - 21:00 9 van 10
Veldwijzer Sterrenlaan 15, 5503BG Veldhoven 29 mrt 10:00 - 12:00 10 van 10
De Schabbert Nachtegaallaan 215, 5702KM Helmond 5 apr 13:30 - 15:30 3 van 10